ミットクラス

体力の強化を第一目的にし、ミットや、サーキット・トレーニング等、短期集中と、力の解放をする心と術を学びます。

一般部自主稽古

より激しく、より強く、より逞しく。
心身ともに、強くなる為の激しい稽古です(*^^*)